Le cose procedono bene..ieri ho cominciato la dieta con un bicchiere di succo d'ananas alle 14 e poi nient'altro fino alle 18. Dopo di ché,una bella camomilla e un bicchierone di yogurt liquido al lampone. La sera ho cenato con 2 piatti di zuppa di verdure e cereali della star, (non ho contato le calorie ma credo ne abbia intorno alle 450 max) e per concludere il primo giorno di dieta, altri 300 ml di yogurt liquido al lampone mentre guardavo la tv...poi sono andata a nanna.
La cosa interessante non è tanto il peso perso, 400 grammi, ma la mancanza di appetito, il senso di pienezza che ho avuto tutta la giornata..nemmeno un gorgoglio di stomaco o una minima voglia di schifezze..niente di niente!!! eppure ho la casa piena di junk food...
Stamattina peso: 68,6 kg
Ho cominciato la mia giornata alle 8 di mattina con un frullato fatto con 400 grammi di fragole e 150 ml di succo di arancia 100% e una spruzzatina di limone..non ho fatto in tempo a gustarmelo tutto perchè ho scoperto di avere una zecca in testa, che schifoooo mi vengono ancora i brividi a pensarla, le ho fatto anche una foto mentre ce l'avevo attaccata quella schifosa bastarda...l'ho presa una settimana fa durante un pic-nic al lago..non ci andrò mai più!!! e solo oggi l'ho notata perchè era diventata grossa quanto una nocciola..che schifooo ma cambiamo discorso!
Tornata a casa dall'ospedale mi sono messa a fare le pulizie e alle 13 ho bevuto il restante frullato della mattina. Poi sempre un bel bicchierone di yogurt da bere ma questa volta alla fragola e adesso sto sorseggiando del succo d'ananas.
Sono le ore 15:07 tra poco guarderò il segreto in tv,poi mi preparo per uscire con mio marito e i miei suocer; andremo in germania a fare spese.
Stasera mia suocera ci ha invitati a cenare a casa sua ma io devo continuare la dieta e non me la sento di interromperla visto che mi sta già dando buoni risultati,tra cui il benessere psicologico che sento per il fatto che non mangio porcherie. Vedrò di trovare qualche scusa per non andare,anche se non si tratta solo di scuse perchè se torneremo tardi sarò anche stanca e non mi va di stare da mia suocera,preferisco buttarmi sul mio divano e godermi un buon film con mio marito.
Comunque, tornando al discorso dieta, stasera se mangio a casa mi faccio una zuppa come ieri e basta. Domani invece sarà la giornata dei frullati, devo consumare banane,kiwi,pere e fragole...olè
E poi sono piena di succhi di frutta che continuerò a consumare anche durante la prossima settimana.
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